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今日の気分その7

2021.09.22 10:22|よくわからない日常
快眠だった、じっとしていられないとか焦燥感がなかったのでリハビリをした

今日から朝電車チャレンジ、昼電車は通院でよく使うからいいかなと

最寄り駅から4駅ぐらい離れた所のガストで朝飯食って帰宅
大体耐えられたのが1時間程度
ガストで本を読みたかったんだがそこまでする余裕はまだなかった、頭の中にモヤが出てきたので撤退

電車内で動機は特に感じなかったが、帰り道に眼の前が青信号なのに青信号に変わるのを待ち続ける事があった
認識能力が一時的に落ちてる、気をつけないと赤信号で渡りかねない
少し遠くに行き過ぎた感はある、次はもっと近くの駅でいいかもしれない

とりあえず人混みより外を見ること、そうしたら心は安定する
本能が人混みを見るなと叫んでいたので人混みは見ないことにした

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