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睡眠薬が色々変わった

2021.05.17 14:52|仕事
3回ぐらい変わったのに一向によくならない
むしろ悪化してる

うつの初期から朝3時ぐらいに突然目が覚めるというのがあってまだ治ってない
以前はそのあと二度寝できてて単純に長い時間寝たいっていう気持ちがあった

そのあとは突然夢の中で怒られ続けるとか嫌な事を永遠と感じさせる悪夢を見るようになって
悪夢を見たら1日何もできないみたいな日々が続いたので薬を再度変えた
この時点でもまだ3時ごろに起きるのは治ってない

3回目は昨日思い悪夢を見て20時まで動けなかった
他の日は朝早く目が覚めたら昼まで頭がぼーっとする、睡眠薬が残ってる?

一向に睡眠が良くなる気配が無い、6時間ぐらい普通に寝させてほしい

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