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抗うつ剤投与後 1週間ぐらい

2021.04.08 17:10|仕事
仕事カテゴリなのはそりゃ仕事をした結果なので仕事カテゴリでしょ
自分でうつの時のメモどこだったっけってメモった事どこだったっけーってなるかな?

悪い癖で先の事をアレコレ考えすぎなんですよね、しかもいつも最悪な方向で考えるのでストレスがたまり続ける
改めたいです。


抗うつ剤を飲んでから動ける動けないがはっきりしてきました。
頭に靄がかかったら全く動けません、普通に生活してる時急に靄がかかることもあれば
頭使う行動をしたら急に靄がかかったような気がして何もできなくなることが多々あります。
なのでやることが限られますね、唯一長時間続けられるのが音楽の垂れ流しだとかPodCastの垂れ流し
なので耳で何かする分には問題なさそう。
本を読んだり後先考えたり、FPSしたりは純粋にきついです。
ゲームがまだ全般的に辛い時期なのでそれが解消されたら鬱解消の目安にはなるんですかね

本当にゲームすらできなくなるとは思わなかった。
気持ち的には娯楽を求める気持ちよりも気持ちの落ち込みや意思が弱くて何もできない感じです。
今もただ座ってるPC前に座っているだけで頭に靄がかかることが多々あります
仕事できないですね。

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