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眠たがりのワシ

2018.11.05 18:41|終葉
今日一日ずっと眠たかった
コーヒー飲んでもストレッチしてもすぐ眠気が来る辛い一日で、眼が覚めたのは16時だった
つまり2時間前に起きたわけだな

睡眠アプリを導入して浅いときに起こしてくれるから朝起きるのは非常に楽になった。

しかしこれはなぁ…
ほぼ起きてるのと何も変わらないやんけ、遅くにカフェイン入れたわけでもないのになんでだろうな?

いつも午前眠たくても昼寝すれば午後は元気なのに今日は午後も眠たくて必死でした、覚醒がこれだけ続いてたら脳みそ休まってないし眠たくなりやすくはなるか。


今日はどうやって寝ましょうか、お風呂の時間を寝る1時間前にずらしてみようか

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